书籍简介
首章试读
内容提要 大忙人、拖延族、老好人、加班族……我们总是喊着“没时间”，却未曾思忖过时间都去哪儿了。其实，不是没有时间，而是很多时间被人们忽视了。如果我们能有效利用和管理好自己的时间，你会发现准时下班不是难事。 本书全面系统地讲述了影响工作效率的各种原因，同时针对性地提出提高工作效率、合理管理时间的方法；向你揭示每天高效率的绝对机密，抓住偷走你时间的窃贼，斩断缠绕你的琐事链条，让你把战略与细节握在手中，谙熟各种提高效率的工具，养成良好的工作习惯，以乐观的心态面对工作和生活。同时，让你释放自己的潜能，不断完善自己，学会有效率地工作，过有品质的生活。 序言 现在的社会是一个快节奏的社会，忙碌似乎成了一个人成功的先兆。 你是不是经常忙得焦头烂额？做PPT、做报表、开会、熬夜……每天又急又赶，还有那些没完没了的电话和邮件几乎占据了你所有的时间……许多人忙碌得近似于一种病态。因为付出太多，一旦上司否定自己，同事不认可自己，家人不理解自己，有人便会产生怨恨心理，抱怨上司有眼无珠，抱怨同事没有心肝，抱怨家人不知感恩……这样的生活一天天重复，兢兢业业地苦干，最终却碌碌无为，等到年华老去，才会感到自己一生过得并不精彩。 《新闻晨报》调查了5万多人，发现“挣更多的钱”是92%的男性和65%的女性在职场上的第一目标。而“中国人力资源开发网”的调查结果表明，78%的人在工作中希望“能够被人尊重”，73%的人表示希望“工作上有成就感”。由此可见，精神上的成就感和受尊重以及物质上的财富，是绝大多数现代职场人士追求的主题。 在一项针对数千企业家的调查中，90%的人表示工作压力大，每4个人中就有一个患有与紧张相关的疾病。《中国青年报》的调查结果也让人惊讶：“94.7%的受访者表示，职业给自己的身体或是精神带来了伤害。”其中有38%的人认为最大的问题是“压力太大，长期精神紧张”，而“亚健康”已经成为职场人士的通病，“过劳死”也离我们越来越近！ 工作繁忙，压力大，造成抵抗力下...