“好，慢慢向下俯身，慢一点，掌握好节奏，尽量贴近地面，双手张开！”

在姬无花的口令下，陆美蓉又腿大大的分开，虽然还达不到一字马的承诺，但是也有150度左右了。

上身尽量贴近瑜伽垫，向下趴去，双手大开，伸向两只纤足。

舒杭也在做着同样的动作，只是位置在陆美蓉的后边一点。

这已经是陆美蓉第五次和舒杭一起练习瑜伽了，本来陆美蓉是要交学费的，可是姬无花以自己偷看过舒杭，对不起陆美蓉为名，硬是没有收一分钱，而陆美蓉在姬无花的坚持下也就作罢了。

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