你可以什么都不怕

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你是不是经常会有这样感觉，无端地担忧、害怕，说不清为什么。

其实不管是悲观的人还是乐观的人，对于没有发生的事情，总是会或多或少有一些担忧，甚至害怕。

这是人的一种本性。

然而我们总是要勇敢地在这个世界上开拓自己想要的未来的，那么，克服害怕其实并不难。

夜幕低沉，大师跟往常一样，独自一人在山林中静坐。

有一天，一位弟子忍不住问他："你不怕遇到鬼吗?如果碰到厉鬼的话，你怎么办?"

"跟他拼命啊!"“如果拼输了怎么办?”

大师笑了笑，幽默地说："没什么大不了，顶多跟他一样罢了!"豁达的心往往能够无畏。

如果你有忧虑或恐惧的毛病，请试着做这两件事——

第一，问自己："这件事发生的几率有多少、可能发生的最坏情况会怎样?"通常你会发现，事情并不如你想象那么糟糕，把后果考虑清楚，往往就能够降低问题所带来的焦虑。

第二，既然你已作了最坏的打算，就等于决心“接受这种结局”

，那么，剩下来的便没有什么好担心的了。

你可以什么都不用怕。

莲心智慧之勇敢：别忘记，你是因为什么都想要才一无所有的。

莲心智慧之勇敢：别忘记，你是因为什么都想要才一无所有的。

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