吴云艳 零极限健康静心

最新章节：第十三章 大美所在心归于零

序一 “静心”是“净心”的结果 我认识吴云艳已经18年了，知道她在策划和写作《零极限健康静心系列丛书》也近一年了。这次她告诉我此套书要出版了，我不禁为她感到欣喜。但她请我帮她就此套书的出版写点什么，我却深感力不从心。因为，我既不是作家，也不是学者，更不是名人，只是一个从事外企人力资源工作20年的“服务员”。可是就她对我为人的了解，她会想到对于她的请求我难以推脱。因为她所从事的静心文化传播不仅是为有心灵痛楚的人们寻找心灵出路，或为一些心灵和心理纠结的人们助上一臂之力；同时创作的过程也是自我净化心灵的有益过程。更何况，她的书不是忽悠人的说教，而是在经历了种种心灵煎熬、挣扎之后的生命感悟和内心道白。 吴云艳是一个意志顽强、锲而不舍、聪明能干且效率极高的坚强女人。但在坚强的背后却隐藏着她的软弱。关于这一点我们曾多次谈及。由于她真诚、本色的本质以及对我的信任，在触及一些心底问题时她对我也从来都不避讳。我们十几年来曾很多次探讨国学、探讨传统文化与人生的话题。我们谈到：人生的真正愉快是不可以失去的，精神的愉快也非金钱所能换来的。人通过静心、修心、修身找到本然的自我，激发内心真正无条件的快乐，让我们的生命有价值有意义，这就是真正的心灵健康和心理健康。而这种心灵和心理的健康更在极大的程度上左右着人们的生理健康。所以人的身心灵应该是和谐统一的，只有身心灵和谐统一的人才是快乐和健康的人。这点许多人理论上都似乎很认可，但未必真的愿意花精力花时间去用于自己的心灵建设，也就是吴云艳提到的建立自己的“心灵静心屋”。这其中最大的一个障碍就是“不舍得”战胜自我，不敢于面对内心真实的自我里不洁的东西。不敢面对自然就谈不上抛弃自我，谈不上“净心”和“静心”了。“静心”是战胜自我的前提。吴云艳对“静心”的阐述未必是放之四海而皆准的真理，她自己也未必完全做到了战胜自我和彻底的“净心”和“静心”，但按她的话说她已经是“认真行走在静心、修心道路上的心灵探索者”。她用心灵写出的东西至少可以给许多“舍得”战胜自我的人们不少有益的启迪。 在《吴云艳：零极限...